En rejse til selvkærlighed gennem Yoga – Med Kathrine
Tag med Kathrine på en personlig rejse gennem yogaens kraft til at styrke selvkærligheden og dybere accept af dig selv. Læs hendes inspirerende historie og få praktiske tips til at implementere yoga i din egen selvudviklingspraksis.
Forstå din cyklus | Lev med den, ikke imod den
Hvis du forstår hvad der sker i din krop kan du bedre arbejde med den og give den de ting som den har brug for. Frem for at modarbejde den og bare køre videre med fuldt skrald og undertrykke de følelser og symptomer som du måske oplever.